Bonsoiiir 💫
Aujourd'hui, on va parler santé, de soi, de son corps et de son esprit. Et pour cela il existe un moyen facile et abordable : Les huiles essentielles.
Et oui, on sous-estime beaucoup ces huiles, qui ont souvent des propriétés incroyables ! Depuis 3 ans, j'ai décidé de me soigner seulement naturellement, et que je prenais des ''médicaments'' que si c'était grave. Car l'abus de médicaments chimiques des fois le résultat fait le contraire et provoque d'autres maladie..
Voici mon top 5 des meilleures huiles essentielles à avoir dans sa pharmacie :
Tea Tree
- Au premier signe d'irritation de la gorge, mettre 3 gouttes de Tea Tree sur un sucre et le manger. A faire 3 fois par jour. En l'espace de 2 jours plus de maux de gorge.
- Sur un coton tige une petite goutte mélanger à une crème à mettre sur un bouton rouge.
Menthe Poivrée
- Un petit Rhume, c'est l'allié pour le nez bouché et ça décongestionne c'est super efficace! 5 gouttes dans de l'eau chaud en inhalation 4 fois pas jour.
- En cas de maux de tête mélanger 1 goutte avec un peu d'eau en massant sur les tempes cela va permettre de diminuer les maux.
Ravintsara
- Fatigue passagère, rhume, sinusite, mettre 2 gouttes sur le thorax et 2 gouttes sur le dos en massant.
Elemi
- Revitalisante, cette huile est utilisée pour remettre la colonne vertébrale en place. Elle soulage les douleurs cervicales et la nuque. Premier mal de dos hop un petit massage et c'est redoutable! Elle harmonise aussi les énergies.
Lavande vraie
- Apaisante et calmante, elle aide en période de stress (rendu d'un projet, examens..)
- Dans un mélange avec de l'eau et du vinaigre blanc elle permet de repousser les araignées dans les maison.
J'espère vous avoir donner des conseils et l'envie d'utiliser des huiles essentielles !
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire